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【お歳暮】STOTT PILATES スパイナル・ペルビック DVD 2枚セット
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【商品概要】
このDVDセットは、STOTT PILATESのプロシリーズの一部で、脊椎、骨盤、肩甲骨の安定化に焦点を当てています。リフォーマーとバーティカルフレームを使用したトレーニングが含まれており、効果的なエクササイズが学べます。
【内容詳細】
2枚のDVDには、基本的な原則から応用まで、様々なレベルのエクササイズが収録されています。英語とスペイン語の両方で指導されており、幅広いユーザーに対応しています。
【特典情報】
ボーナスクリップスが含まれており、さらに多様なエクササイズを楽しむことができます。中級者向けの内容で、より深い理解と技術の向上を目指す方に最適です。
- タイトル: Spinal, Pelvic & Scapular Stabilization with Reformer & Vertical Frame
- DVD枚数: 2枚
- 言語: 英語・スペイン語
- シリーズ名: STOTT PILATES PRO SERIES
- 難易度: 中級
- 特典: ボーナスクリップス
ご覧いただきありがとうございます。
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